Hilfe bei der neuen Trainingsplanung

[flowinpsychoz]

EDI Hab ein wenig im Anfängerforum geschnüffelt & wollte mal meinen Körperfettanteil ungefähr herausfinden.
Mit folgender Formel sollte es ja ungefähr klappen, aber iwie bekomm ich es nicht raus :/

Fett [%] = 495 / (1.0324 - 0.19077(log(Bauch-Nacken)) + .15456(log(Körpergrösse))) - 450

Bauch: 86
Nacken: 39
Größe: 1,73

www.google.de
--> formael reinkopieren, zahlen einfügen, auf suche und schon biste fertig
(ps größe in cm daher 173)

[Tequila89]

Hab mir nun nen Rechner aus google herbeigegoogelt ...

17.28 %
Ist schon recht happig.

Entweder bin ich paranoid oder ich hab recht damit, dass mein Körper einfach nur unproportional ist