hey,
ich hab da ein par Fragen zur Supplementseinnahme und hoffe ihr könnt mir da ein bisschen weiterhelfen.
Ich habe schon immer Probleme mit der Gewichtszunahme und bin da jetzt auf diese Weight Gainer gestoßen.
Ich habe vor mir das aber selbst zu mischen, weil ich hier noch einen Eimer Body Attack Extreme Whey Deluxe stehen habe.
Welches Kohlenhydrate-Supplement ist da zu empfehlen? Wie und wann sollte ich das dann zu mir nehmen?
Ich habe da zb. an den BODY ATTACK Energy Loader oder den PEAK GLUCOFAST / MALTODEXTRIN gedacht. Wäre sowas sinnvoll?
Ihr seht ich bin auf eure Hilfe angewiesen
lG
Lesezeichen