Ausrede..wofür? Dafür, dass ich daran arbeiten will die Übung gescheit auszuführen?
Ich will mich ja nich vor der Übung drücken, sondern an mir arbeiten damit ich sie richtig mache^^
Wenn Du daran arbeiten willst, dann mußt Du lernen,
a) wie man die Körperspannung aufbaut
b) wie man die Bewegung(en jeweils) einleitet
c) wie die Körperspannung während der Übungsausführung zu steuern ist.
Gruß
WKM
www.WKM - Training.de
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Ok.
Ich hoffe es hilft Dir weiter.
Am besten ausprobieren
- dann Videos machen
- diese dann hier im entsprechenden Unterforum einstellen
- oder Videos per PM an mich schicken.
Gruß
WKM
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Zitat von MarcoS1990
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