3284,8274kcal

wie wärs mal wenn du dazu ein paar daten posten würdest?!?!
oder dir mal grob deinen umsatz selbst ausrechnest.
wenn du jetzt 1800kcal isst und dann auf diät umstellst, wie soll denn das ablaufen? willst dann die diät mit 1500kcal beginnen oder wie hast dir das gedacht?