Wenn ich nen schlechten Tag habe neige ich sowieso dazu, aggressiv zu sein. Da gibts zwei Möglichkeiten: Entweder ich kann die Aggressivität dann ins Training umwandeln, mich so richtig auspowern und alles geben. Das ist auch meistens der Fall, dann ist auch gerne mal ne Wiederholung mehr drin.
Aber wenn ich an so nem Scheißtag merke ich kann mich nicht aufs Training konzentrieren, dann höre ich auf. Da ist mir einfach das Verletzungsrisiko zu groß, und bevor ich mich dann mit schweren Gewichten selber verstümmele, geh ich lieber aufs Laufband oder Fahrrad und power mich da so richtig aus...