Zitat Zitat von Erdlöwe
Lese

Jeden zweiten Tag trainieren ist ja im prinzip was ich mache. Mo-Fr 3-4 mal Trainieren und übers Wochenende richtung Heimat zu Freunden und Familie. Naja gelegentlich auch bissl öfter z.B. wenn ich am WE zu Hause bleibe. Fühlen tu ich mich damit momentan eigentlich ausgezeichnet und das obwohl ich ja im Prinzip jedes mal Ganzkörpertraining mache. Im Gegenteil ist es für mich viel problematischer wenn ich weniger mache.

glaube, du willst dich hier nicht so recht beraten lassen.

ich würde daher vorschlagen, dass du dein training erstmal so durchziehst, wie du es dir vorstellst und falls du merken solltest, dass vll doch nicht alles gold war, was glänzte, kommst du einfach nochmal hier vorbei und setzt dann doch den ein oder anderen tipp um?