Ist es egal aus welcher Nahrung man Eiweis usw bekommt?

[Ted DiBiase]

Ja das stimmt schon. Gesund und gut ist das Essen nicht. Aber wie sieht es neutral betrachtet auf den Museklaufbau aus? Kann man so auch gut Masse und Kraft aufbauen oder ehr nicht?

[Steffen L.]

um genug EW aus schokolade etc. zu bekommen, musst du so viel essen, dass du durch die fette und KH extrem im kcal überschuss bist.

stärker wirste uU schon, aber auch fetter. darfst dir den speck dann später irgendwann wieder abtrainieren und ne blöde diät machen.

sense where?

[Ted DiBiase]

Ich habe nicht vor mich nur mit Schokoladen usw vollzustopfen. Ich esse Mittags schon eine richtige Mahlzeit(Kässpätzle,Stück Fleisch usw.). Nachmittags esse ich aber schon mal ne 150g Packung Kekse oder eine Schokolade. Also esse ich sowas schon regelmäßig aber nicht in Übermengen. Zunehmen tu ich dadurch minimal bis gar nicht. Bin ein Hardgainer.

[DonKiffo]

Ich habe nicht vor mich nur mit Schokoladen usw vollzustopfen. Ich esse Mittags schon eine richtige Mahlzeit(Kässpätzle,Stück Fleisch usw.). Nachmittags esse ich aber schon mal ne 150g Packung Kekse oder eine Schokolade. Also esse ich sowas schon regelmäßig aber nicht in Übermengen. Zunehmen tu ich dadurch minimal bis gar nicht. Bin ein Hardgainer.

Ich liebe dieses Wort es trifft auf 90% der leute einfach nicht zu!

Schreib uns mal bitte genau auf was du so am Tag über isst