herzrasen/grippe

[Morii]

schwindelattacken beim training?

machst du zu lange pausen zwischen den sätzen ( laberst 10min mit irgendwem)?
den kreislauf vorm training net richtig "in schwung" gebracht?

passiert mir gern wenn ich ohne aufwärmen mit kreuzheben start, noch halb am schlafen sa mittag und schwupps gehn die lichter aus...

[gizzi001]

Hatte ich letztes Jahr auch. Beim Training in der Satzpause so komisch vor den Augen geworden das ich abbrechen musste. 10min. hinlegen und dann gings irgendwann wieder bis es wieder gleich anfing. Im Krankenhaus nichts gefunden im Blut etc.

Wieviel trinkst du denn so tägl.?

[powersofti]

Herz-Kreislauftraining machen dann versackt das Blut nicht in den Beinen