Nun ja, schön wärs ! Wie es genau hinter den wissenschaftlichen Kulissen aussieht, erfahren Sie im Buch "Optimales Hypertrophietraining". Die anderen haben ihre Erfahrung und so komische Studien dazu. ABER WIR haben die Wahrheit.
http://www.bambamscorner.com/home/le...etraining.html der tenor auf got big und co. ist eigentlich recht positiv.
...hat das System verstanden.
Foren-Regeln
Zitieren
Lesezeichen