leichte Wirbelsäulenkrümmung (10°) festgestellt, weiterhin trainieren?

**trashacc** · 11.02.2011, 23:18

Wird gemacht, kann sich aber um Wochen/Monate handeln bis ich ein Termin bei einem guten Chiropraktiker bekomme deshalb nicht wundern wenn lange keine Antwort kommt.

**Sephi** · 11.02.2011, 23:20

Hast du auch eine Rotation? D.h., eine Schulter steht weiter vor, ist weiter oben/unten und ein Brustmuskel ist deshalb auch weiter vorne? Kannst du mal Bilder von vorne einstellen, ggf. unangespannt?

**Sephi** · 11.02.2011, 23:31

Gerne auch hier rein:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=203744

**trashacc** · 12.02.2011, 13:08

Laut meinem Hausarzt ist die eine Schulter ein bisschen tiefer als die andere weil sie "hängt".

**Sephi** · 12.02.2011, 13:54

Ist bei mir auch so...die eine Schulter hängt und die Seite ist leicht nach vorne verdreht. Bzw. sieht man auch die Rotation im Becken. Versuch dich mal so hinzustellen, dass dein Bauchnabel gerade in den Spiegel zeigt udn schau, ob der Rest genauso frontal ausgerichtet ist...

**trashacc** · 24.02.2011, 17:48

Bekomme jetzt Krankengymastik, jedoch nur 6 Mal. Soll als "Anleitung" dienen damit ich die Übungen zu Hause machen kann.

Naja mal schauen was draus wird.