Man muss sich nicht über jeden ******* gedanken machen .
Wirst du schon merken obs dich stärker belastet oder nicht , ich geh fast monatlich und merke davon eig. rein gar nichts , ist aber denke ich bei jedem anders.
hab letztens seit ewigkeiten mal wieder gespendet (sollte ich mit 0- eigentlich öfters machen) und da stand ne frage von wegen, ob man anabolika oder so nimmt.....
war direkt nach dem beintraining spenden und habe knapp 600ml abgegeben.
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