Ich würd immer Mo, Mi und Fr trainieren (jeweils abwechselnden TP, natürlich).
Aber probiers doch einfach aus. So wie du es machst wär es mir vielleicht etwas viel, aber das ist ja bei jedem anders.
Pass nur auf und hör auf deinen Körper:
Ich hab mal zuviel trainiert und mir dadurch ne Zerrung zugezogen --> 2 Monate kein Brusttraining.
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