Kann man ein Intensives Gewichtstraining am Morgen anfangen , wenn du die ganze Nacht schläfst und 8 Stunden Nährstoffe und Wasser verbrauchst ?
Jocken klar , du baust ab . Wenn die ganzen Nährstoffe verbraucht sind . Beim Muskeltraining ist das umgekehrt , man soll ja aufbauen . Vielleicht hat B.Breitenstein mit Anabolika etwas nachgeholfen ?
Lesezeichen