eure meinung ist gefragt

**Sim91** · 16.02.2011, 22:31

danke für die links... habe wohl das falsche als Suchanfrage eingegeben...

**simme** · 16.02.2011, 22:34

Zitat von Sim91

danke für die links... habe wohl das falsche als Suchanfrage eingegeben...

Versuch mal Optimum

**8-Hype** · 16.02.2011, 23:21

OK, Jungs, dann erklärt mir mal im Detail warum Gainer ******* sind und warum das Optimum Whey so gut ist. Bin gespannt.

***carlos capone*** · 17.02.2011, 01:34

Zitat von 8-Hype

OK, Jungs, dann erklärt mir mal im Detail warum Gainer ******* sind und warum das Optimum Whey so gut ist. Bin gespannt.

weil gainer zu einem großen teil aus zucker bestehen.
körpergewichtszunahme sollte nicht auf einem großen teil zucker basieren.
gutes whey besteht aus ca. 80% eiweiß und nahzu 0% zucker.
eiweiß = immer gut
zucker = nicht immer gut

verstehst du das?

**chikiwiki** · 18.02.2011, 00:13

hinzu kommt, dass die meisten gainer völlig überteuert sind und man mit carbs und protein einzeln besser fährt, da man da immer genau festlegen kann in welchem verhältnis man mischt.
die fertigen gainer haben meistens ein 100g verhältnis von 25g EW zu 60g carbs, die ami-gainer übertreiben da teilweise richtig mit 30g EW zu 100irgendwas carbs