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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Flex Leser Avatar von Schiffsjunge
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    Zitat Zitat von hudemcv
    könnte ich nich auch zur not ausfallschritte mit KH machen?
    Auch eine Möglichkeit, aber auch dazu muss du das Gewicht auf die Schultern bekommen.

    @hiro

    Ich verstehe die Bissigkeit deins Kommentars auch nicht wirklich.
    "Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal

  2. #2
    60-kg-Experte/in Avatar von hudemcv
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    Zitat Zitat von Schiffsjunge
    Auch eine Möglichkeit, aber auch dazu muss du das Gewicht auf die Schultern bekommen.
    ich dachte so an ausfallschritte mit Khantel am langen arm runterhängend....also nix mit übern kopf heben

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