Hallo

Das wird sich erst nach der Operation zeigen. Jeder Körper reagiert anders.
Ich konnte schon nach zwei Wochen wieder trainieren, ein Kumpel von mir hatte noch zwei Monate danach Schmerzen.
Übungen wie KH solltest du aber vorsichtig ausführen, bis du wieder vollkommen fit bist. Gewebestärkende Mittel könnten dich ebenfalls unterstützen.

Wünsch dir viel Glück

Gruß Kleberson