Zitat Zitat von Grrmpf
Also zwischen den Rippen sind Muskeln
Nein. Zwischen den Rippen sind Knorpel.

und wenn die dicker werden bzw. ne höhere Grundspannung haben mags sein, dass die Rippen etwas waagerechter stehen. Brustkorb is dann nicht ganz so hoch und nen tick breiter.
Ne, Knorpel ist verformbar und durch die extremen Weitungen während der Übungen nimmt der Knorpel auf Dauer an und behält diese. Dadurch wird der Brustkorb an sich größer.

So richtig dran glauben tu ich nicht.
Ich aber

Aber gibt so viele Gründe für Kniebeugen (und kräftiges Atmen dazwischen ) dass es eigentlich auch egal ist ob der Brustkorb tatsächlich breiter wird.
Es ist ja nicht die Kniebeuge alleine, sonder eben die Kombination aus Atemkniebeugen und leichten Überzügen, mit Fokus auf die Dehnung.
Es gibt ein sehr bekanntes Bild, wo einer extreme Erweiterungen geschafft hat. Finde das aber im Moment nicht.


Hier noch ein guter Link:
http://www.team-andro.com/brustkorbe...r-fiktion.html