Hi!
War auch nach 10 Tagen wieder im Studio.Zuerst nur Ausdauer und Übungen für Bi/Trizeps, etwas Brust. Bei Situps und Beinübungen hatte ich anfangs noch Probleme und auch einfach etwas Bedenken, dass die Naht aufgeht.Der Doc meinte, den "Faden" reißt man ganz leicht durch, wenn man zu heftig mitm Train anfängt.
Wurde nach Shouldice operiert.

Grüße und ne erfolgreiche OP!