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Hybrid-Darstellung

  1. 23.02.2011, 22:59 #1
    H_D
    H_D ist offline
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    bau halt einen bzspuffer ein wie erbsen/bohnen
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  2. 24.02.2011, 11:10 #2
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    lass halt deine 40g dextro nach dem training weg und führe dir nach dem training eine normale mahlzeit mit kh-anteil zu?

    Zitat Zitat von kallepohl
    eventuell werd ich es mit einer banane eine stunde nach der pwn probieren.
    das wäre vermutlich nicht so verkehrt.
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