großes Brustproblem

[joek]

trainiere schon mit KH, aber hab irgendwie das gefühl dass der unterschied nur größer wird. ich mach heute abend mal bilder.

[Savin]

Ich würd eher auf langhantel umsteigen und das Gewicht so wählen dass du die schwache Brust gut triffst. Klingt für mich logischer.. Dann kommt die schwache langsam nach während die starke kaum trainiert wird wegen der geringeren Auslastung..

[joek]

hier mal ein bild

[Psalm23]

ich kann da nix erkennen wie wärs mit weiter pumpen

[joek]

guck mal genau hin halt mal die eine seite zu und dann umgekehrt.

[Aljoscha91]

mal vorweg, dass beide seiten sich exakt gleich entwickeln ist seltener als andersrum, kleine disbalancen gibt es immer (hängt unter anderem damit zusammen dass eine seite im alltag meist ein bisschen mehr beansprucht wird)

und da du noch relativ am anfang stehst solltest du erstmal abwarten, normalerweise gleicht sich das mit der zeit größtenteils aus

[joek]

es kommt auf dem bild glaub ich garnicht so rüber wie in echt. es fängt schon damit an, dass auf der einen seite keine untere brust ist. da ist einfach nichts, auf der besser entwickelten seite aber schon. ich zweifel irgendwie dran dass sich das noch angleicht

[superpippo09]

trainier einfach mal nach nem gescheiten plan 1 jahr weiter.dann mal gucken ob du noch genauso denkst.

[Skreaper]

so dramatisch is das nicht! Trainier fleißig weiter und alles andere ergibt sich dann mit der zeit