naja, ich bin 3 mal auf weltmeisterschaften & 4 mal auf europameisterschaften im judo gestartet, von daher habe ich sehr viel trainingserfahrung & tue mir da nicht schwer das alles gleichzeitig aufzubauen

ich habe halt mit meinem trainer abgemacht, das ich mein krafttraining so gestalten darf wie ich will, von daher tue ich es iwie auch
will halt eure meinung dazu mal hören !?