Kopfschmerzen nach Nackentraining?

[mkaufm01]

Wird wohl von Schulterheben kommen. Hab ich gestern auch wieder gemacht und der Nacken ist gleich wieder verspannt. Werd wohl nochmal unsere Trainer fragen ob der Bewegungsablauf richtig ist oder ob ich nur zu schweres Gewicht nehme.

der schon wieder auf der Nachtschicht sitzende Mathias

[mkaufm01]

Hallo Leute,
da meine Nackenschmerzen nach weiter anhielten und sich daraus ständige Kopfschmerzen entwickelten, beschloss ich doch mal den Doc aufzusuchen. Der stellte eine Entzündung der Nerven am Muskelansatz (Nacken zum Kopf) fest. Hat mir dann auch gleich 4 Spritzen in den Muskel getan und erstmal Ruhe verordnet. Muß also diese Woche mit´m Training aussetzen um Sache auszukurieren.
Der schon wieder auf´er Nachtschicht sitzende Mathias