Ernährung mit Personaltrainer

[Emsul]

28 sätze, 4 sätze je übung = 6 übungen 7 Übungen

bin ja kein athletenmeistertrainer, aber grad bei leuten mit hohem stoffwechsel würd ich nicht so einen aufgepushten tp machen. vor allem kann ich mir nicht vorstellen, dass man das natural und dann noch in einer diät lange durchziehen kann

[H_D]

looool sorry hast recht! wenn schon klugscheißen dann richtig
helau!

wie sieht denn aber der tp konkret aus bei 7 übungen?