Bei 74 kg auf 1,76m und Fettpolstern hast du nicht allzu viel Muskelmasse, die du verlieren könntest. Ich hab z.B. knappe 80 kg auf 1,75m und seh schlank aus. Und dabei hab ich nicht die monstermäßige Muskelmasse

Trotzdem würd ich an deiner Stelle lieber anfangen, aufzubauen. Abnehmen kannst du später immer noch.