Welche Rolle spielt die Vorstellung?

[eNjoYi]

Gegenfrage: Nenn mir EIN EINZIGES vernünftiges Argument, was gegen positives Denken spricht. Oder andersrum, nenn mir einen einzigen Grund dafür, warum sich jemand ständig ausmalen sollte, was alles schief gehen kann?

Außerdem: Was ist schon ein Leben ohne große Träume und Ziele?
Und zufälligerweise scheint sich durch das Leben von ALLEN überdurchschnittlich erfolgreichen Leuten ein gewisser roter Faden zu ziehen. Nämlich, dass sie alle einen großen Traum bzw. ein großes Ziel hatten. Und die haben sich ihr Ziel jeden Tag wieder aufs neue vor Augen gehalten. Je öfter die das machten, desto motivierter wurden sie.
Wenn du dir jeden Tag lebhaft vorstellest, wie du dein Traumziel erreichst, bist du irgendwann so davon besessen und motiviert, dass deine Chancen, dieses Ziel zu erreichen, um ein UNENDLICHES größer sind als wie wenn du dir mal eben kurz denkst "Mhh... ich würd ja schon ganz gerne dies oder das haben".

Wenn ich dir nen Lesetipp geben darf, der KEIN BULLSH*T ist, sondern der Klassiker zu diesem Thema schlechthin:
Napoleon Hill - Denke nach und werde reich.

Lass dich vom Titel nicht beirren. Lies das einfach mal. Gerne auch mit ständiger Skepsis im Hinterkopf. Das Buch ist definitiv mehr als lesenswert!

Amen

[Anel6969]

Ein Tipp von mir:

Les mal das Buch "der pfad des friedvollen kriegers".
Das beantwortet dir nicht nur deine Frage die du hier gestellt hast, sonder wohlmöglich alle deine Fragen.

[Steffen L.]

solangsam findet die sportpsychologie also zum bb?!

[kleberson]

solangsam findet die sportpsychologie also zum bb?!

Hab ich mri auch gerade gedacht.
Behaupte sogar, das in jedem Profisport mit Visualisierung, positivem Denken, Affirmatiopnen usw. erfolgreich gearbeitet wird.

Im BB bringt sowas ebenfalls sehr sehr viel. Definitiv
Das Problem ist, dass es schwer bis unmöglich messbar ist.

Tolles Thema

[r00f]

Ja sehr interessantes Thema.
Mit diesem Thema beschäftige ich mich derzeit auch.
Bei mir dreht es sich aber eher darum, inwieweit positives Denken als Motivationssteigerung genutzt werden kann.
Beides hängt ja ziemlich zusammen. Jeder hat ja ungefähr sein Ziel vor Augen wo er einmal hin will. Im Kraftsport wie auch im sonstigen Leben.
Meiner Meinung gehört das Ziel genauso dazu wie der Weg dahin.

[kleberson]

Auf jeden Fall.
Vor kurzem kam ja nochmsal Rocky IV im Fernsehen und seitdem laufen die Motivatiosnbilder von Sly und Dolph während jeder TE vor meinen Augne ab.

Oft schaue ich mir auch Bilder von einzelnen Muskelgruppen an, so wie ich sie für perfekt halte und stelle mir dann beim Training vor, dass meine ebenfalls so aussheen werden.

Das gibt enormen Schub und Dampf und ist auch für die Ansteuerung der Zielmuskeln sehr hilfreich.

[r00f]

Oft schaue ich mir auch Bilder von einzelnen Muskelgruppen an, so wie ich sie für perfekt halte und stelle mir dann beim Training vor, dass meine ebenfalls so aussheen werden.

Klingt interessant.
Dann muss ich mir wohl gleich die Pros angucken bei meinem GK

Aber auf jedenfall eine interessante Idee