Zitat Zitat von Legomeister
Bei einem Kniebeugentraining trennt sich eben die Spreu vom Weizen.
Wer noch nie Kniebeugen bis zum Versagen gemacht hat, ist für mich ein Fitnesssportler und kein Leistungssportler.
Dann zeig mir mal ein Video wo jemand wegen Muskelersagen (also nicht, weil er ein Maximalgewicht nicht geschafft hat) im Powerrack zusammenfällt.
Also im übertragenden Sinne so, wie es jeder schon mal bei allen anderen Übungen (Curls, Dips, KZ usw.) erlebt hat.
Oder zeig mir eines von dir, wenn alle anderen nur Fitnesssportler für dich sind.

Und dann erklärst du mir bitte mal warum dies so wichtig ist (außer dem Lernprozess für Selbstüberschätzung) bzw. warum man erst dann jemand ist und sonst nicht?
#popcorn #popcorn