Das Lange durch das Kurze. Handgelenk so in die Schlaufe, dass die Schrift nach oben zeigt.

Das Lange vom Handgelenk in Richtung Finger von unten um die Stange legen.
Mit den Fingern "festdrehen" bis du eine Zug am Handgelen spürst, Griff - fertig.
Ist ein ziemliches Getrickse bis du den Dreh (im wahrsten Sinne) heraus hast.

Viel Spass damit. Und falls jetzt wieder die Diskussion wegen Griffkraft los geht: Trainiere deine Griffkraft an einem anderen Tag