Zitat Zitat von S_H
Vielen Dank für die Antworten, werde mich am Freitag mal dran versuchen und dann berichten...

Werde es mal für den Anfang mit 85 kg versuchen und mich dann in der nächsten TE hochtasten, wenn noch Luft nach oben ist.

VG

S_H
Sooo, ich habe es getan:
Habe 85kg*14 und dann Einzelwiederholungen geschafft, immer mit ~ 10 Atemzügen (oder eher Gekeuche ) Pause.

Das war wirklich intensiver als gedacht, obwohl ich schon viel erwartete habe! Werde auf jeden Fall weiter dabei bleiben und - falls Interesse besteht - auch über meine Erfahrungen berichten.