IsoWhey Pulver für Wasser

**nitrix89** · 22.03.2011, 10:32

hi also ich hab auch keine lust immer mehr milch zu saufen

des von whey20 von peak ist auch ein protein auf wasserbasis soll super sein

das ironmaxx whey protein würd mich auch sehr interessieren ob es im wasser wie
ein normales getränk schmeckt

weil normaler whey in wasser schmeckt ja grauenvoll finde ich

ernährst du dich eiweißreich? rechne doch mal aus wie viel eiweß du jeden tag zu dir nimmst ( multipliziere dein gewicht mit 2 und dann siehst du wie viel du brauchst ) ich denk es reicht auch 1,8

wenn du zu wenig eiweiß nimmst brauchst du schon 2-3 shakes
ich nehme immer morgens und nachmittag/ nachm training einen shake

**Malustra** · 22.03.2011, 10:37

Geht mir auch so, ich habe einen richtigen Brechreiz bekommen,
als ich "Schoko" mit kaltenm Wasser geschluckt habe.

Also Eiweißreich ernähre ich mich schon und ich kann auch nicht sagen,
dass mir der Shake nach dem Training bisher nicht gereicht hat ^^
Muss sagen, dass ich oft gerne Putenfleisch esse oder Fisch.
Einen exakten Essplan habe ich aber nicht.
Ich trainiere 2 mal die Woche und nach den 1 1/2 Jahren war ich recht zufrieden.

Darum kam das von Ironmaxx in Frage,
weil das ebend speziell dafür gemacht ist.
Nur bin ich mir halt nicht sicher, ob das besser oder schlechter ist,
als mein derzeitiges Whey Protein was ich immer in Milch auflöse.

Gruß

Edit: Da steht ca. 30g auf 300ml Milch.

**Eddie Brock** · 22.03.2011, 12:36

isocool...

Ironmaxx...

**cryoanabolics** · 22.03.2011, 12:46

system protein 80 ---olimp

ne mischung aus molke(wpc,wpi) und ei

schmeckt in wasser wie ne ostschulmilch

yummy

**Malustra** · 22.03.2011, 14:35

Kann mir denn noch jemand meine eigentliche Frage beantworten?

Welches der beiden Whey Proteine nun besser ist,
das erste was ich derzeit nutze von Bodystar, oder
das Iso Whey für Wasser von Ironmaxx.
Welches ist denn besser oder sind die gleich gut?