Wir als informierte Hobby BBler wissen ja, dass man am besten und saubersten abnimmt, wenn das Kaloriendefizit GERINGT ist.

Das Zeug hat quasi die gleiche Wirkung, als würdest u weniger Fett essen. nicht sinnvoll wenn man seinen Ernährungsplan sowieso schon ausgefeilt hat, dann hat man ja die richtige Menge Fett schon drin.