Zitat Zitat von Golo
Majo esse ich halt zur putenbrust ..weil is ja recht trocken sonst. Nuesse esse ich nicht,da sie mir nicht schmecken... ich hab noch nie gern nuesse gegessen. Okay,dann werd ich mal versuchen mehr fett zu essen.
Wie gesagt, mit dem was du oben geschrieben hast was du isst, kann man es sehr schlecht schätzen, wieviel Fett du zu dir nimmst.

Dokumentier einfach mal die nächsten 2-3 Tage was/wann/wieviel du isst. Dann kannst du dies mal hier posten und wir können nochmal drübergucken.

Mit dem oben kann man leider nicht viel anfangen.