Ist dieser Trainingsplan gut?

[Horst Hatecore]

beim wkm plan trainiert man aber nicht kh und kb in einer einheit!

na und?
nur weil du keinen plan von nix hast, musst nicht jeden scheíss der dir unbekannt is in frage stellen.

[LuckySlevin]

na und?
nur weil du keinen plan von nix hast, musst nicht jeden scheíss der dir unbekannt is in frage stellen.

Gott das regt mich auch im TV immer so auf.. (Grammatikflames sind eigentlich nicht mein Ding.. )

keinen Plan von nichts haben bedeutet, Plan von allem zu haben.. die doppelte Verneinung kriegt man normalerweise etwa in der 4ten Klasse beigebracht..

- x - = +

ansonsten ist deine Aussage ganz ok..

[Horst Hatecore]

ansonsten ist deine Aussage ganz ok..

na vielen dank auch, dass meine aussage "trottel-approved" is und dir somit zusagt.

[pm0803]

Nichts für ungut, aber sieht nach "Müll" aus.
Brust, Rücken und Beine darfst du allgemein NIE an einem Tag trainieren.

[MajPay]

Und was denkst du dann von Ganzköpertraining?

Jaaa, es gibt auch leute, die nicht spliten und GK trainieren. Unter anderem auch viele Strongman...

[pm0803]

Naja ob das genauso sinnvoll ist, wie ein "normaler" Plan, weiss ich nicht.
Ausserdem reden wir hier doch von einem Bodybuilding-Trainingsplan, und von keinem GKTP, oder ???

[Horst Hatecore]

Nichts für ungut, aber sieht nach "Müll" aus.
Brust, Rücken und Beine darfst du allgemein NIE an einem Tag trainieren.

wieder mal ein 60kg experte, schön.

dank dir weiß ich jetzt, dass ich das programm, mit dem ich seit längerem sehr erfolgreich trainiere, eigentlich gar nicht machen darf!

[pm0803]

Was bitte ist ein 60kg Experte ?