Ich finde auch, dass schweres Training in kleinen Wiederholungsbereichen zwar anstrengend, aber nicht wirklich "hart" ist.
Nach mehreren Grundübungen in Folge ist mir auch schlecht, ich schwitze oder zittere mal, muss mich vorsichtig setzen, aber es geht doch alles recht flüssig von der Hand und ich fühl mich eigentlich duchweg gut.

Aufm Sportplatz Runden zu rennen bis nix mehr geht finde ich da weitaus härter.