Zitat Zitat von RobWei
Also mit Geräten trainiere ich meine Beine nicht, aber ich war 5 Jahre im Basketball, hab aber seit etwa 1 Jahr aufgehört. Und Sport mache ich eigentlich relativ viel.
ja und das ändert gar nix an meiner fragestellung. Du scheinst deine beine also nicht mehr zu trainieren. Das ist ein fehler und ich empfehle dir es zu tun!