Zitat von simme
Dank dir erstmal
Wieso das Monohydrath??
hast ne kurze erklärung bevor ich google Bemühe und irgendwelchen Stuß lese...
Spaß wär cool wenn du zwei Sätze dazu schreiben könntest , ist ja bestimmt ne Erfahrung die du selbst gemacht hast
Das mit der Suchfunktion hab ich schon versucht ... besonders im bezug auf das Whey nur leider gehen da die Meinungen von Thread zu Thread ganz schön auseinander ... In einem heißt es joa das und das ist ganz gut im nächsten wird es auseinander genommen mit dem Kommentar da kannst auch Milch mit Zucker trinken (was ja Prinzipiell korrekt ist)
Hast vielleicht ne gute Erfahrung mit nem bestimmten Whey gemacht und würdst es mir deshalb empfehlen??
Vergiss diese Fertiggainer ... was wäre die Alternative??
Keinen Gainer und nur durch die Nahrung??
oder doch nen Gainer aber worscht welchen weil ich ihn dann nur untermische mit zum Beispiel Milch, Haferflocken, Magerquark etc.
zu den Fetten , joa klar wird unbewusst mit drauf geachtet du meinst wahrscheinlich so was wie Omega 3 oder ??
PS: das mit dem MC's in deiner Sig ist der Hammer!!
gevoted!!
nochmal danke
lg Prixx
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