Zitat Zitat von Spessarthulk
ich hab mir die seiten mal so durchgelesen und verfolgt...
ich sag nur eins.. wir sehen in einem halben jahr oder jahr weiter... wie es dann mit schmerzen und problemen aussieht...
Keine Angst ich werd schon aufpassen, bloß habe ich schon von Anfang an (und da habe ich nicht annähernd so hart trainiert wie heute) immer Probleme in der rechten Schulter gehabt. Ich tippe ja auf eine Sehnenverkürzung, aber viel kann man da auch nicht machen.

Zur ISG-Blockierung muss man sagen das man sowas schnell bekommen kann, gerade beim Training mit Gewichten, das ist dann aber auch mit 2 Handgriffen vom Arzt wieder weg.

Also sollte man jedes kleine Problem für sich betrachten.