wie bowa schon sagte, die brust wächst wie sie wächst, da machst du nix dran. einfach normal weiter trainieren und niemals das bankdrücken raus lassen, sonst von massephase von massephase leichte varriation reinbringen in sachen:
Pausenzeit
Länge der WHs
Griffbreite
vllt. auch mal mit Teilwiederholung versuchen.
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