Welche Supplemente zusätzlich?

[I like Trizeps]

Maltodextrin sinnvoll und vom Preis kann man im Vergleich zu vielen anderen Supps nicht klagen. Ansonsten BCAA's, flüssige Aminosäuren oder beta alanin bzw glutamin, aber wirklich NÖTIG ist keines von denen. Ich hab bisher BCAA's, fl. aminos und maltodextrin probiert, beta alanin nur mal gehört dass es helfen soll aber keine erfahrung mit.

[8-Hype]

Was man braucht: Eiweiß, BCAAs, Glutamin, Multivitamin. Vielleicht noch Kre-Alkalyn und Pre-Workout, das war's dann aber auch schon.

[Eisenkerker]

du hast alles was du brauchst.

rht wird dich weiter bringen, als jedes weitere supp.

wenn du es dennoch nicht lassen kannst frag turbo. der ist hier apotheken-fachmann für die supps