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  1. 27.03.2011, 20:48 #1
    chikiwiki
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    beta alanin und arginin haste ja schon.

    dazu würd ich dann noch citrullin malat empfehlen und noch 5-10g bcaas
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  2. 27.03.2011, 21:02 #2
    bibi augustin
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    Citrullin Malat von S.U.

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