ich bin seit 3 jahren hier angemeldet, da ich damals aktiv kraftsport gemacht habe(schon was laenger, hab mich erst spaeter hier angemeldet), aber eher k3k, dann habe ich meine freundin kennengelernt und von heut auf morgen komplett aufgehört für mitlerweile 16 monate. ich habe im januar diesen jahres wieder angefangen, bedingt durch den "memoryeffekt" habe ich sehr sehr gut aufgebaut seitdem.
wieso ich brust 2 mal mache? weil ich in den 16 monaten leider 25kg fett zugenommen hatte, wovon ich FAST wieder runter bin(fehlen noch gute 10 kilo, die ich gern noch verlieren will), und gerade an Brust und bauch noch sehr viel Haut/Speck sitzt und ich keine lust habe im sommer mit einer haengebrust/haengehaut herum zu laufen. Die Brust war schon immer meine Stärke, ich habe einen Brustumfang von derzeit 128cm(bei 106kg gewicht im moment..wohl noch was speck drauf, man sich zwar muskelstrukturen im pump, aber nicht so wenn ich kalt bin)...