Zitat Zitat von Goauld
erstma danke für eure Meinungen

Hab auch gehört dass man Creatin auch dauerhaft einnehmen kann. Die Regeneration läuft prima ich kann jeden zweiten Tag problemlos trainieren. Bin mir halt nicht sicher ob die Effekte auf meinem Körper noch auf gleichen Level wie am Anfang sind oder ob die Wirkung schon nachgelassen hat.

Möchte das Creatin irgendwie nicht absetzen da wahrscheinlich ein gehöriger Kraftverlust auftritt
Man kurt doch sowieso nicht mehr.
5g täglich sin Gang und Gebe