von allen bisherigen Antworten hier sind die von openMfly und H_D die einzig vernünftigen, was hat denn der andere thread mit dem hier zu tun, zu dem anderen hab ich bereits was geschrieben, könnt ihr ja nachlesen.

was den hier betrifft, es ist einfach so.

Außerdem habe ich nie behauptet ein Profi in dem Gebiet zu sein, was da oben steht stützt sich auf Wikipedia und der Meinung meines Arztes/Ernährungsberaters, ein und die selbe Person, ob der nun 100% recht hat sei dahingestellt.

Also in Zukunft weniger blöde Antworten geben und mehr begründen, im Grunde leg ich ja wert auf die Meinung von Forenopas wie Gaggeis aber ne kleine Begründung für den Beitrag wäre nett gewesen