plötzlich schwacher rechter arm

[Krautschneider]

Das traurige ist, dass du in gewisser Weise sogar recht hast...

Aber vielleicht gibt es ja trotzdem Möglichkeiten, dass ganze ein bisschen vernünftiger rüberzubringen...

das wäre aber nicht mehr authentisch!
du weißt ja selber wie das is, es gibt solche und solche tage.
wenn ich merke, dass jemand mit einem minimum an verstand an die sache herangeht, helf ich gern freundlich und sachlich weiter (sofern ich kann).
aber gerade jetzt, im frühling, is leider großes trottel-erwachen.
freibad, sixpack und bizeps dominieren die szenerie...

@ trizepstrottel

is recht, kannst dich wieder hinlegen.

[Dieter-Kiel]

[QUOTE=Manoah]So hab mal aufgeräumt und ins Medizinische Unterforum verschoben, ab jetzt nur noch ernstgemeinte Beiträge, sonst hol ich den Sperr-Hammer raus

On:
Kann alles mögliche sein, von Einbildung über Zerrung oder Anriss bis zu dem von Dieter beschriebenen Vorfall.
Vielleicht sollte man in solchen Fällen einfach mal einen Arzt mit Ahnung konsultieren?

@Manoah:
Danke fürs "Aufräumen"!!!!
Evl. sollten Leute wie der Krautschneider gleich gesperrt werden? Solch eine Sperrung wäre eine Bereicherung fürs Forum!!!

[Manoah]

Naja, soviel hatte der Fred ja nicht mit den typischen Sommer-Sixpack-Freds gemein, aber gut cih weiss was du meinst...

So hab mal aufgeräumt und ins Medizinische Unterforum verschoben, ab jetzt nur noch ernstgemeinte Beiträge, sonst hol ich den Sperr-Hammer raus

On:
Kann alles mögliche sein, von Einbildung über Zerrung oder Anriss bis zu dem von Dieter beschriebenen Vorfall.
Vielleicht sollte man in solchen Fällen einfach mal einen Arzt mit Ahnung konsultieren?

@Manoah:
Danke fürs "Aufräumen"!!!!
Evl. sollten Leute wie der Krautschneider gleich gesperrt werden? Solch eine Sperrung wäre eine Bereicherung fürs Forum!!!

Siehe oben, da hab ich schon geschrieben warum es nichts bringen würde. Und wie gesagt, solange er nicht gerade seine 5 Minuten hat kann er auch durchaus vernünftige Beiträge abliefern und mal ein bisschen Bewegung hier reinbringen..

[I like Trizeps]

seine 5 Minuten? du meinst wohl die 99% seiner Beiträge. Und dennoch bringts was, klar gibt genug Trottel aber es verlangt ja auch niemand dass du sie alle suchst. Spammer und Idioten die man hin und wieder sieht kann man ja eben mal bannen, das bringt schon n wenig.

und was soll das dumme trizepstrottelgelaber, ich hab nen sinnvollen thread über Thunfisch eröffnet und die einzigen Antworten von dir waren kompletter Schwachsinn und Provokation. Nicht eine sinnvolle Antwort.

Du hast also keinen Grund deine achso tolle Intelligenz raushängen zu lassen.
halte dich sowieso für so nen kleinen Möchtegern, der 1 mal die Woche ins Studio geht, eben seine 2 Wiederholungen Maximalkraft-Bankdrücken macht und meint er wäre der große Bodybuilder xD

Wie bereits im Thunfischthread antworte ich auf sowas nicht mehr, kannst schreiben was du willst.

[Krautschneider]

Wie bereits im Thunfischthread antworte ich auf sowas nicht mehr, kannst schreiben was du willst.

dann halt dich auch dran.

[Manoah]

dann halt dich auch dran.

Schnell ma geändert ma, wie?

Ok, ich fahr jetzt zum Training und ihr macht euren ******* per Pm weiter aus oder sonstwie, aber nicht hier in diesem Fred, kein Bock hier andauernd Beiträge löschen zu müssen...

[Krautschneider]

Schnell ma geändert ma, wie?

ja.
weil ich gewisse regeln sehr wohl respektiere.
aber nicht alle.

[Manoah]

ja.
weil ich gewisse regeln sehr wohl respektiere.
aber nicht alle.

Welche Regeln man aktzeptiert bleibt jedem selbst überlassen, mit den Folgen einer Übertretung muss man aber trotzdem leben


Also machs gut, werd heut mal beim Rückentraining das Liquid Chalk ausprobieren, beim Bankdrücken hat es schon gut geholfen, auch wenn ich vergessen hab vorher zu schütteln und dann die Tube aufn Kopf gestellt hab...
Gute Ladung ist auf den Boden gegangen, sah aus als hätt da jemand hingeschlonzt

[Krautschneider]

Welche Regeln man aktzeptiert bleibt jedem selbst überlassen, mit den Folgen einer Übertretung muss man aber trotzdem leben

das ist wohl wahr!
aber wenn ein regelverstoß immer ungeahndet bliebe, wär auch der reiz verloren.

Also machs gut, werd heut mal beim Rückentraining das Liquid Chalk ausprobieren, beim Bankdrücken hat es schon gut geholfen, auch wenn ich vergessen hab vorher zu schütteln und dann die Tube aufn Kopf gestellt hab...
Gute Ladung ist auf den Boden gegangen, sah aus als hätt da jemand hingeschlonzt

jep, is eine tolle erfindung!
weißt was auch cool is?
einen ordentlichen batzen zwischen den handflächen verreiben und gleich das verdampfende lösungsmittel inhalieren!
da wird einem so warm ums herz...

[terremoto]

Hallo
Vor drei wochen habe ich wieder mit dem training begonnen nach einer pause von ca 3monaten.. nachdem traing hatte ich echt einen brutalen muskelkater im bizeps! im rechten bizeps hat der muskelkater ca 2tage länger gedauert. Als alles wieder gut war gings wieder los mit dem training und seitdem habe ich im rechten arm eine lechte schwäche. Mind. 2,5kg weniger pro hantel. We soll ich nun am besten trainieren? Bzw was ist da kaputt gegangen?
Mfg knut

kann es sein, dass du linkshänder bist? vielleicht helfen kurzhanteln (an allle die diesen tipp in den letzen tagen häufiger von mir gelesen haben - ich weiss, und es tut mir auch ein bisschen leid ) fang mit dem schwächeren arm an und trainier den stärkeren auch nicht nur eine einzige wh mehr als den schwächeren. könnte helfen.

was den übermässigen muskelkater angeht, muss dieses nicht heissen das etwas in deinem muskel kaputt ist. vielleicht ist dein rechter arm nach der pause bloss weniger belastung gewöhnt als dein linker arm und reagiert deshalb extremer auf die noch ungewohnte belastung.