erdnüsse/ nüsse hochwertiges protein?

[openMfly]

Jo, ist halt ne Hülsenfrucht. Ungeröstet gibt es die auch, aber wohl nur schwer zu bekommen.
Soll etwa wie Erbsen schmecken.

Es geht ja darum, dass nicht Unmengen an zusätzlichen (schlechten) Fetten zum Rösten verwendet werden. Und auf das ganze Salz kann man sicher auch verzichten.

Ich bin momentan Fan hiervon:
http://www.alnatura.de/de/produkt/10610

Gibt es u.a. im DM.

[greyhawk]

Ich bin momentan Fan hiervon:
http://www.alnatura.de/de/produkt/10610

Gibt es u.a. im DM.

Yop, das ist super. Zutaten: Erdnüsse. Bam. Fertig. Kein Salz-Zucker-Palmöl-Mist. Einfach nur Erdnüsse.

[openMfly]

Yop, das ist super. Zutaten: Erdnüsse. Bam. Fertig. Kein Salz-Zucker-Palmöl-Mist. Einfach nur Erdnüsse.

Eben. Und für 1,75 kann man da absolut nicht meckern.
Ungehärtetes Palmöl haben allerdings ein paar andere Bio-Produkte die ich verzehre. Und auch verschiedene Zuckerformen (Rohrohr- und Vollrohrzucker, Honig, Agavendicksaft).
Aber halt eben nur in geringen Mengen.

[m0rcin]

im edeka gibts auch ganze ungeschälte erdnüsse, die sind dann wohl nicht geröstet?
und was ist mit dem eiweiss? hochwertiges protein?

[greyhawk]

im edeka gibts auch ganze ungeschälte erdnüsse, die sind dann wohl nicht geröstet?
und was ist mit dem eiweiss? hochwertiges protein?

Die Jumbos? Die sind geröstet. Erdnüsse werden in der Schale geröstet.

[openMfly]

im edeka gibts auch ganze ungeschälte erdnüsse, die sind dann wohl nicht geröstet?
und was ist mit dem eiweiss? hochwertiges protein?

Hülsenfrüchte müssten so 30% haben.
Nüsse 43%.

Aber ob man das immer so genau nehmen sollte? Außerdem sind sie gesund.

Ungeschält heisst nicht ungeröstet. Die werden sicher auch geröstet sein.

[simme]

Im Rewe gibts Bio-Kürbiskerne.

Kalorien: 556
Fett: 45,6g
Carbs: 0,8g
Eiweiß: 35,5g

Schmecken echt geil und sind garantiert nicht geröstet.
Gibt aber auch welche, die gerödtet und gesalzen sind. Dann aber von Seeberger

[openMfly]

Im Rewe gibts Bio-Kürbiskerne.

Kalorien: 556
Fett: 45,6g
Carbs: 0,8g
Eiweiß: 35,5g

Schmecken echt geil und sind garantiert nicht geröstet.
Gibt aber auch welche, die gerödtet und gesalzen sind. Dann aber von Seeberger

Preis? An Kürbiskernen stört mich immer der Preis. Meist das doppelte von Nüssen.

[simme]

Preis? An Kürbiskernen stört mich immer der Preis. Meist das doppelte von Nüssen.

200g für 2,49€ glaub ich.
Ich mische die immer mit den Haselnüssen und Mandeln von Ja!
Die kosten 0,99€ auf 200g