Zitat Zitat von m0rcin
im edeka gibts auch ganze ungeschälte erdnüsse, die sind dann wohl nicht geröstet?
und was ist mit dem eiweiss? hochwertiges protein?
Hülsenfrüchte müssten so 30% haben.
Nüsse 43%.

Aber ob man das immer so genau nehmen sollte? Außerdem sind sie gesund.

Ungeschält heisst nicht ungeröstet. Die werden sicher auch geröstet sein.