Mariendistel (sylimarin) dosieren

[Jeff Butonic]

...auch hier gilt die alte Faustformel: viel hilft viel, viel mehr noch mehr!

Die Frage ist ja warum Du den Kram schluckst?! Leberwerte? Stoff?

Handelsübliche Präparate haben eine Dosierung von ca. 200mg Silymarin

Betain ist die übliche "Dosis" 1000mg

Da biste mit 2 Kapseln schon gut dabei!

[Kinder Prof. Rino]

Hab meistens 9 Kapseln pro Tag genommen und war zufrieden.
Ist natürlich recht teuer bei der hohen Dosierung.

[Knallkörper]

Kann man es während der Kur nehmen oder besser danach?

[michaelp]

auch da (wie immer un überall) scheiden sich die gelehrten


sollte man jedoch nicht während der Kur nehmen, da es ggf. zur beeinflussung derer kommen kann... (Leberenzyme)...