Trainingsbooster am Abend

[bibi augustin]

gaba sollte man aber nüchtern nehmen und nicht zu nächtlichen protein/glutamin shake, oder?

1,5 bis 2 Stunden sollen schon vergehen , n.d. letzten Mahlzeit v.d. GABA -

Einnahme.

Nehme 30 Min. v.d. Schlafen GABA

Nehme 2 Min. v.d.Schlafen Protein / Glutamin - Shake

[turbo-d]

ok!

[kmungo]

wenn dich der booster nach dem train immernoch pusht........

hast du wohl einfach nicht hart genug trainiert

dann kannst du ihn dir auch gleich sparen.

[Alpha Le Chef]

da bist du echt nicht der einzige. ich hatte mir damals auch gaba für ca 8euro von prozis besorgt. dachte mir, dann kann ich vll besser und tiefer schlafen und es soll ja die wachstumshormonproduktion steigern...

leider merk ich bei 5g überhaupt keinen effekt, außer ab und zu mal 30min nach der einnahme eine kleine "kurzatmigkeit"...

[gaggeis]

Diese kutzatmigkeit ist in verbindung mit zuvor eingenommenen medikamenten z.b. nicht ungefährlich.
Menschen welche thc oder andere beruhigende drogen oder medikamente zu sichnehmen bekommen sogar atemaussetzer in der nacht.
Benzodiazepine in kombi mit gaba sind sogar lebensbedrohlich.
Aber dies sind nur extrembeispiele.

Ich persönlich würde melatonin bevorzugen.
Habe selber beste erfahrungen damit.

[turbo-d]

Diese kutzatmigkeit ist in verbindung mit zuvor eingenommenen medikamenten z.b. nicht ungefährlich.
Menschen welche thc oder andere beruhigende drogen oder medikamente zu sichnehmen bekommen sogar atemaussetzer in der nacht.
Benzodiazepine in kombi mit gaba sind sogar lebensbedrohlich.
Aber dies sind nur extrembeispiele.

Ich persönlich würde melatonin bevorzugen.
Habe selber beste erfahrungen damit.

kannst du mir da ein gutes produkt (per PM) empfehlen?
danke

[cryoanabolics]

öffentlich wäre noch besser

[gymaddict]

wenn dich der booster nach dem train immernoch pusht........

hast du wohl einfach nicht hart genug trainiert

dann kannst du ihn dir auch gleich sparen.

Wie schnell der Körper eine Substanz abbaut hat nicht immer was damit zu tun wie hart du trainierst. Vor allem nicht bei Substanzen die dich mental beeinflussen. Oder willst du mir erzählen, dass es auch hilft ne Runde joggen zugehen wenn man bspw zu viel getrunken hat? O_o