Ist Bodybuilding bei Jugendlichen schädlich?

[Racedriver]

Zitat:
Zitat von nahil
In deinem Alter würde ich dir erst mal zu Bodyweightübungen, sprich Klimmzüge, Liegestütz etc. raten.
Sind Klimmzüge und Liegestütz bei 68 kg weniger Gefährlich als Bankdrücken mit sagen wir mal 40kg?

Andere Frage; warum Bankdrücken mit 40Kg wenn man auch Liegestütze machen kann?

[hampelmann1337]

Andere Frage; warum Bankdrücken mit 40Kg wenn man auch Liegestütze machen kann?

Warum sind LS besser?

Wer behauptet, muss beweisen. Ist ja schliesslich nicht die Sozialwissenschafts-Szene hier.