Kre-alkalyn bei Jugendlichen?

[Wiegald]

Hi,

Ich hätte da mal eine Frage bezüglich der Nebenwirkungen oder Risiken, die bei
Jugendlichen unter Einnahme von Kre-alkalyn auftreten könnnen.

Also zu mir ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit 4 Monaten. Ich habe direkt mit Eiweiß und Aminos angefangen. Vor ein paar wochen hab ich mir auf Rat von einem Kumpel Kre-alkalyn von Weider bestellt und als ich mir dann so den Text auf der Verpackung durchlas stellte ich dann fest, dass es für Kinder und Jugendliche nicht geeignet sei. Am nächsten Tag fragte ich direkt meinen Trainer er meinte ich sollte erst meine körperlichen Gränzen ausschöpfen vor ein paar Tagen fragte ich nochmal meinen anderen Trainer er meinte: Klar rein damit! So nun sitz ich hier und weiss nicht ob ichs nehmen soll also könnt ihr mir sagen ob ich lieber lassen soll oder nicht? Und am Besten ab wann ich es denn nehmen könnte...

naja danke im Vorraus!

[PhilippAlex]

Das ist nur Creatin. Da sind meines Wissens keine Nebenwirkungen bekannt.

[will Mr. O werden]

die ganze reinpumper rei, am anfang reicht doch a normales eiweis und en gainer wenn mans noetig hat.

also ich hab mal ne zeitlang auch so nen amino präperat getestet, hat net viel geholfen, gerade am anfang, und so mit 16 baut man selber schnell auf.

[BigPascal]

Nach 4 Monaten braucht das niemand!!!
Nach 4 jahren, why not?

Wenn du richtig trainierst und dich gut ernährst und der Rest stimmt,
werden deine Muskeln auch ohne das Zeug gut wachsen.

Aminos braucht auch keiner nach 4 Monaten, gute Ernährung und evtl. hier und da ein Shake reichen.

[daydream]

wieso nich?
nimm es doch einfach, winder wirkt das zeug aber nicht... vielleicht ein bisschen mehr kraft und sonst.. kA kommst dir ein wenig praller vor.


bye

[kju]

unbedenklich.

[Nordland]

klar aber auch mit kreatin hat man seine gränzen