Zitat Zitat von headyy
sorry aber mit niedrig volumigen plänen, wie nem 2er PP komm ich garnicht zu recht. hab ich 6 monate gemacht, hab mich auch gesteigert aber kam mit meinem 3er den ich danach hatte wesentlich besser klar und hab mich auch seitdem viel mehr in sachen kraft und masse verbessert. von daher bitte den plan bewerten

Verstehe ich nicht. Wenn du dich mit deinem Plan bisher gut in Masse und Kraft steigern konntest, warum brauchst du dann noch das heilige OK der BBSzene Jünger das dein Plan taugt. Alles was für dich funktioniert ist gut. Fertig.